蒙蒂:工作和生活要分开以前总是很晚带着教练模式回到家
来源:Twitter
发布时间:2025-12-02 09:59:08

篮球资讯12月2日宣 前活塞、太阳等队主教练蒙蒂·威廉姆斯在《Run Your Race Podcast》节目中谈到工作和生活要区分开来的重要性。
蒙蒂表示“从执教角色中抽离”的重要性,这样你在面对家人时才能真正专注在当下。他给自己的教练组制定了一条规则:下班回家和家人一起吃晚饭,并把那段时间保护起来。但他也承认,连他自己都很难遵守这条规则。
他会待到很晚,把一天的情绪和状态带回家,走进家门时仍保持在教练模式。于是他为自己设置了一个简单的“过渡流程”(比如带狗散步),在见到家人之前让自己放松、从工作里抽离出来。他表示:“这样的微小过渡,会给你回到家、面对家人时的状态带来最大的改变。”
相关阅读
最新录像
12月07日法甲第15轮巴黎圣日耳曼vs雷恩全场录像
12-07
12月07日西甲第15轮毕尔巴鄂竞技vs马德里竞技全场录像
12-07
12月07日意甲第14轮维罗纳vs亚特兰大全场录像
12-07
12月07日法甲第15轮图卢兹vs斯特拉斯堡全场录像
12-07
12月07日西甲第15轮皇家贝蒂斯vs巴塞罗那全场录像
12-07
12月07日德甲第13轮RB莱比锡vs法兰克福全场录像
12-07
12月07日英超第15轮利兹联vs利物浦全场录像
12-07
12月07日意甲第14轮国际米兰vs科莫全场录像
12-07
12月07日法甲第15轮南特vs朗斯全场录像
12-07
12月07日西甲第15轮阿拉维斯vs皇家社会全场录像
12-06
最新集锦
法甲巴黎50雷恩距榜首1分K77双响马尤卢传射+中框拉莫斯破门
12-07
西甲马竞01毕尔巴鄂竞技两连败尼科助攻贝伦格尔破门制胜
12-07
意甲吉奥瓦尼传射伯内德破门维罗纳31亚特兰大
12-07
法甲埃莫森破门制胜图卢兹10小胜斯特拉斯堡
12-07
德甲扬迪奥曼德戴帽鲍姆加特纳一射两传RB莱比锡60大胜法兰克福
12-07
法甲托万破门赛义德建功朗斯客场21南特
12-07
西甲博耶点射制胜阿拉维斯10皇家社会
12-06
英超热刺20布伦特福德近6轮首胜西蒙斯热刺生涯首球+传射
12-06
德甲阿穆拉传射埃里克森送助攻沃尔夫斯堡31柏林联合
12-06
德甲萨义德马拉破门琼斯绝平科隆11圣保利
12-06
热词推荐
热门TAG
-
拉齐奥
普塔雷纳斯
皇家托马亚波
圣塔安娜
阿雷马
语音
战场
领衔
新生代
缅甸大学FC
高级
安德拉斯堡
第一维也纳
内容
突破口
吸引
伊罗尼太巴列
孔波齐矿
戴维卡
实验
出海
阿德莱德联
ACS塔古
佩丘诺
五中
湖人比赛直播
天津体育频道在线直播
教练也疯狂
欧洲杯直播平台
曼彻斯特联VS皇家社会直播
利兹联VS米尔沃尔直播
河北卫视
2011年nba总决赛
湖人骑士
nba火箭
cctv1直播在线观看
福建东南卫视
斯诺克直播在线观看
wtt乒乓球赛直播
UFC比赛直播免费观看
篮球直播在线观看jrs
cba直播jrs
切尔西vs埃弗顿直播
cuba直播
曼联vs伯恩茅斯免费直播在线观看
美因茨vs波鸿直播
皇马对阵帕丘卡直播视频在线观看
羽毛球直播赛事直播
nba今日绿茵免费直播
皇马vs毕尔巴鄂直播